Vamos postar sobre várias frutas,diariamente.Sobre por que você deve comer cada fruta,ou seja falando sobre seus beneficios ou até suas maneiras de preparo.Estamos preparando um video sobre alimentação adequada e no dia seis de dezembro iremos posta-lo aqui para que de uma forma devertida você finalmente entenda por que precisa ter uma boa alimentação.



quinta-feira, 1 de dezembro de 2011

Amora


Poucas pessoas já comeram essa delicia,pois ela é mais encontrada em outras formas em vez de purinha ,ela encontrada por exemplo em forma de geléia,polpas,doces,fermento,sucos,sorvetes,conservas,iorgutes,tortas,bolos,uma geléia de amora é uma delicia mesmo,mas se você der uma olhadinha em seu bairro pode até acabar encontrando um pé  de amora ,ela tem um sabor parecido com o da framboessa por isso ás vezes nos confundimos,ela tem um sabor adocicado,e é bem nutritiva ,ajuda a combater radicais livres,axilia na digestão,previne infecção urinária ,reduz o risco de úlcera e câncer no estômago,produz o bom colesterol reduzindo o risco de doenças no coração.Muito indicada para reumatismo e artrite.Além disso ainda pode ajudar no controle da pressão arterial e na contenção de hemoragias.Eu gosto de geléia de amora , nunca comi ela pura ,mas pelo que dizem e pelo jeito como a geléia é gostosa ,acho que deve ser muito boa mesmo,há e você pode encontrar a geléia de amora no mercado mesmo é bem facinho ,e a plopa desta fruta você também pode encontrar lá ,o suco desta fruta serve também como calmante.Então corre lá no mercado para comprar a polpa de amora e fazer um suco bem gostoso e saúdavel!
Postado por:Ariela Cademartori


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